1. Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız. Daha Fazlasını Öğren.

En iyi zayıflatan yiyecekler nelerdir.

Konusu 'Sağlık-Güzellik-Kadın' forumundadır ve guclusat tarafından 11 Eylül 2011 başlatılmıştır.

  1. guclusat
    Offline

    guclusat Tanınmış Üye Süper Moderatör

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    10.086
    Ödül Puanları:
    48
    İNGİLTERE’de yayınlanan Daily Mirror Gazetesi, en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En iyi zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle:


    Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

    Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

    Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

    Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

    Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kiloyu kontrol etmek daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan…

    Azuki fasulyesi (Küçük kırmızı fasulye): Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip… Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

    Brokoli: Lif ve C vitamini deposu… Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor.

    Sabah açkarına bir bardak ılık su ve yarım limon ile içiniz.Toksinleri vucudunuzdan daha kolay atmanıza yarayacaktır
     
Yüklüyor...
Benzer Konular - iyi zayıflatan yiyecekler
  1. sodalarayranlar
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    293
  2. ddeniz
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    657
  3. ddeniz
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    486
  4. ddeniz
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    441
  5. ddeniz
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    637

Sayfayı Paylaş